Autogenes Training

Donnerstag 6.4.2017 // 17.00 Uhr // F*BZ, Oskarstr. 1, 01219 Dresden

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, in der Du durch Konzentration und Vorstellung zur Ruhe kommst, Erholung findest und neue Energie aufnehmen kannst.

Du wirst in die Lage versetzt, dich selbstständig zu entspannen und Du lernst eine Möglichkeit zum Innehalten und Auftanken im Alltag kennen.

Bitte bring bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und ein kleines Kissen zum Kurs mit.

nächster Kurs jeden Donnerstag ab: 09.03.2017 (10 x)
von: 17:00 bis 18:00
mit: Kathrin Gautsch (Entspannungspädagogin, exam. Krankenschwester)
für: 80,00 € - der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert. Du kannst von Deiner Krankenkasse einen Großteil der Kosten tragen lassen.
nach: Anmeldung bis 02.03.2017 bei Kathrin Gautsch unter (035952) 300 84 bzw. (0152) 335 181 67 oder unter info@entspannung-kathrin-gautsch.de